【マウントジーンズから三本槍岳の往復コース】 歩行時間　4時間52分 コース 那須ゴンドラ山頂駅09:03→(14分)→マウントジーン

【マウントジーンズから三斗小屋温泉に泊まり那須ロープウェイへ】 歩行時間　1日目：5時間28分 　2日目：6時間23分  コ

【峠の茶屋駐車場を起点とした往復コース】 歩行時間　6時間14分 コース 6:46峠の茶屋駐車場 →(46分)→ 峠の茶屋避難小屋7: