入笠山～テイ沢～高座岩
歩行時間 5時間14分 コース 富士見パノラマリゾートゴンドラ山麓駅8:35 →(13分)→ 山頂駅8:48 →(9分)→ 入笠湿原入口8:57 →(18分)→ 山彦荘9:15 →(11分)→ 御所平のお花畑入口9:26...
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大菩薩嶺
歩行時間 3時間14分 コース 上日川峠8:33 →(19分)→ 8:52福ちゃん荘9:20 →(45分)→ 9:37大菩薩峠10:17 →(19分)→ 賽ノ河原10:36 →(34分)→ 雷岩11:10 →(13分)→...
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大多摩ウォーキングトレイル
歩行時間 3時間2分 コース 古里駅9:12 →(18分)→ 寸庭橋9:30 →(27分)→ 9:57途中のベンチ10:07 →(16分)→ 10:23松の木尾根10:45 →(25分)→ 11:10鳩ノ巣小橋11:18...
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四阿屋山
歩行時間 3時間26分 コース 道の駅「両神温泉薬師の湯」07:16 →(94分)→ 両神神社奥社08:50 →(29分)→ 09:19四阿屋山山頂09:41 →(14分)→ 両神神社奥社09:55 →(69分)→ 11...
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北岳（3日目・肩の小屋～北岳山頂～右俣コース～白根御池～広河原）
歩行時間 6時間1分 コース 3日目 肩の小屋5:42 →(18分)→ 両俣分岐5:59 →(28分)→ 6:27北岳山頂6:46 →(29分)→ 7:15肩の小屋7:39 →(29分)→ 8:08小太郎尾根分岐8:15...
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北岳（2日目・白根御池小屋～二俣～右俣コース～肩の小屋）
歩行時間 4時間57分 コース 2日目 白根御池小屋5:55 →(39分)→ 二俣6:34 →(154分)→（右俣コース）→ 草すべり分岐9:08 →(55分)→ 小太郎尾根分岐10:03 →(49分)→ 10：52肩の...
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北岳（1日目・広河原～白根御池小屋）
歩行時間 2時間50分 コース 1日目 広河原バスターミナル12:40 →(7分)→ 広河原山荘12:47 →(27分)→ 白根御池分岐13:14 →(136分)→ 15:30白根御池小屋 トイレ広河原バスターミナル、広...
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大塚山～御岳山～日の出山～つるつる温泉
歩行時間 4時間46分 コース 古里駅9:06 →(15分)→ 御岳山登山口9:21 →(118分)→ 大塚山11:22 →(23分)→ 11：45御岳ビジターセンター11:52 →(60分)→ 12:52日の出山13:...
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岩殿山
歩行時間 3時間39分 コース 大月駅09:44 →(18分)→ 岩殿山登山口10:02 →(8分)→ 丸山公園10:10 →(30分)→ 10:40岩殿山11:04 →(63分)→天神山12:07 →(22分)→12:...
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粥仁田峠～皇鈴山～登谷山～釜伏峠
歩行時間 5時間32分 コース 橋場バス停07:41 →(69分)→ 08:50ポピー畑10:10 →(13分)→ 10:23彩の国ふれあい牧場11:00 →(27分)→ 二本木峠11:27 →(8分)→ 愛宕山11:3...
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南高尾山稜
歩行時間 7時間11分 コース 高尾山口駅08:38 →(26分)→ 四辻09:04 →(51分)→ 09:55草戸峠10:02 →(9分)→ 10:11草戸山10:30 →(29分)→ 三沢峠10:59 →(26分)→...
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横瀬二子山
歩行時間 3時間9分 コース 芦ヶ久保第2駐車場07:56 →(80分)→ 二子山雌岳09:16 →(8分)→ 09:24二子山雄岳10:04 →(11分)→ 二子山雌岳10:15 →(44分)→ 10:59浅間神社11...
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塔ノ岳
歩行時間 6時間4分 コース 大倉バス停8:13 →(9分)→ 大倉登山口8:22 →(37分)→ 大倉山の家8:59 →(47分)→ 駒止茶屋9:46 →(23分)→ 堀山の家10:09 →(48分)→ 花立山荘10:...
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鷹ノ巣山
歩行時間 5時間50分 コース 東日原駐車場7:42 →(62分)→ 稲村岩の鞍部8:44 →(94分・休憩25分)→ ヒルメシクイノタワ10:43 →(31分)→ 11：14鷹ノ巣山11:37 →(15分)→ ヒルメシ...
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外秩父七峰縦走（小川町駅～定峰峠）
歩行時間 8時間45分 コース 小川町駅06:40 →(100分)→ 石尊山08:20 →(106分)→ 物見山10:06 →(40分)→ 萩平丁字路10:46 →(119分)→ 笠山峠12:45 →(29分)→ 13:...
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