歩行時間　3時間15分 コース 波久礼駅10:46 →(14分)→ 11:00夫婦滝 →(57分)→ 11:57姥宮神社12:03 →

歩行時間　4時間36分 コース 波久礼駅8:41 →(27分)→ 9:08金尾山9:27 →(91分)→ 10:58日本の里・風布館1